现在不少汗蒸的客户总反应说有一部分客户汗蒸后会遇到这样的情况——掉头发。这是为什么呢？

主要的原因是汗蒸房汗蒸不当引起的。有的人喜欢在汗蒸前洗头发，有的甚至在头发上涂上护发素之类，认为有利于营养成分的吸收。

其实这是没有科学依据的。我们在洗头时，毛孔会打开。本来汗蒸过程中，全身的毛孔都会打开，这样就容易使毛囊扩大，毛发松动，损坏头发毛囊，因此引起掉头发。因为头发没有干，头部的毛孔开放，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。

关于汗蒸前是否要洗头发？一直是大家比较争议的，专业做汗蒸馆的工程人员也和我们研究过这个问题，当时是说湿气会进入头皮，对头发伤害很大，而且会诱发头痛、头疼。所以，我们前台也会在汗蒸前提醒会员汗蒸不可洗头，今天看了会员的贴子，会员很聪明，洗完头在上护发素，感觉头发很好。自己也很疑惑，早上研究了下，发现一个很值得大家注意和关心的问题，我把内容摘下来给大家看看。

健康贴士：汗蒸前，可以淋浴，但是一定要带浴帽，一定不要洗头，保持头发的干燥，以免汗蒸后掉发。

我想这就像练习瑜伽后半小时不建议淋浴的道理是一样的吧，有些会员会认为不洗不舒服，洗了后才觉得舒服。有时侯不能看表象，可能短时期看不出问题来，其实它已经影响到我们的身体了。

友情提示：汗蒸完后不要立即冲澡，因为在汗蒸房里我们身体的毛孔，会处于打开的状态。而一经水冲洗身体，自来水里有很多有害物质,会更容易渗透进你的皮肤,对身体不好，而且身体上的毛孔突然全部关闭对我们的身体健康也是不利的。